上呼吸道感染可通过推拿辅助缓解症状。推拿有助于改善鼻塞、头痛等不适，但需注意操作部位和力度，避免加重炎症反应。
推拿迎香穴、印堂穴能促进鼻腔通气，减轻鼻黏膜充血。操作时用指腹轻柔按压，每次持续数秒，重复进行。
按摩太阳穴、风池穴可放松头颈部肌肉，缓解病毒性头痛。建议采用环形揉按手法，力度以患者耐受为度。
清天河水、推脊柱等小儿推拿手法可帮助散热，适用于低热患儿。家长需在专业医师指导下操作，避免过度发汗。
高热期间、扁桃体化脓或合并肺炎时应禁止推拿。颈部淋巴结肿大区域不可施力按压，以防感染扩散。
推拿后应多饮温水，保持室内空气流通。若症状持续加重或出现呼吸困难，须立即停止推拿并就医。
