青春期牙龈炎可通过口腔清洁护理、药物治疗、专业洁治、生活习惯调整等方式治疗。青春期牙龈炎通常由激素水平变化、口腔卫生不良、牙菌斑堆积、营养不良等原因引起。
每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。避免用力刷牙损伤牙龈。
牙龈炎可能与细菌感染、局部炎症反应等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物。
定期进行超声波洁牙去除牙结石，必要时可配合龈下刮治术清除深层牙菌斑。建议每半年进行一次口腔检查。
减少高糖饮食摄入，戒烟限酒，保证充足睡眠。适当补充维生素C和钙质有助于牙龈健康。
青春期牙龈炎患者应保持规律口腔检查，出现持续出血或牙龈萎缩需及时就诊。日常饮食注意营养均衡，避免过硬过烫食物刺激牙龈。
