青春期牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、专业洁治、生活习惯调整等方式治疗。青春期牙龈炎通常由激素变化、口腔卫生不良、牙菌斑堆积、营养不良等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线，选择含氟牙膏有助于清除牙菌斑。饭后漱口可减少食物残渣滞留，避免使用过硬牙刷损伤牙龈。
牙龈红肿明显时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片。药物使用需结合临床检查，避免自行长期应用。
每半年进行超声波洁治去除牙结石，配合龈下刮治可消除牙周袋内菌斑。严重者需进行牙龈成形术改善牙龈形态。
保证维生素C和钙质摄入，减少碳酸饮料及高糖食品。规律作息有助于调节内分泌水平，缓解激素导致的牙龈充血。
建议每三个月进行口腔检查，矫正错位牙列可降低菌斑附着风险，青春期结束后症状多能自行缓解。
