8个多月宝宝爱摇头可能与生理发育、环境刺激、缺钙或耳部不适有关，家长需观察并采取适当措施。生理发育是常见原因，环境刺激如温度不适也可能引发，缺钙或耳部感染需特别关注。
1、生理发育
宝宝在8个月左右进入大运动发育期，摇头是探索身体控制的一种方式。这个阶段的宝宝会尝试各种动作，如翻身、坐立、爬行，摇头也是其中一种表现。家长无需过度担心，只要宝宝精神状态良好，没有其他异常表现，这种行为通常是正常的。
2、环境刺激
环境因素也可能导致宝宝摇头。例如，室温过高或过低、衣物过紧、床铺不舒适等都会让宝宝感到不适，从而通过摇头表达。家长应确保宝宝的生活环境舒适，室温保持在22-26摄氏度，选择柔软透气的衣物和床品。
3、缺钙
缺钙是宝宝摇头的潜在原因之一。钙元素对神经和肌肉的正常功能至关重要，缺钙可能导致宝宝出现摇头、睡眠不安、多汗等症状。家长可以通过调整饮食增加钙的摄入，如添加富含钙的辅食如豆腐、酸奶、绿叶蔬菜，同时适当补充维生素D促进钙吸收。
4、耳部不适
耳部问题如中耳炎或耳道湿疹也可能引起宝宝摇头。如果宝宝摇头频繁且伴有哭闹、抓耳朵、发热等症状，家长应及时带宝宝就医，排查耳部疾病。耳部感染需要专业治疗，如使用抗生素滴耳液或口服药物。
家长应密切观察宝宝的行为，如果摇头伴随其他异常症状，如发热、食欲不振、精神萎靡等，需及时就医。对于生理性摇头，家长可以通过提供安全的环境和适当的互动帮助宝宝顺利度过这一阶段。对于病理性摇头，早期发现和治疗是关键。
