秋天导致上呼吸道感染的原因

Question

秋天导致上呼吸道感染的原因

Answer 1

秋天上呼吸道感染可能由气温骤降、空气干燥、免疫力下降、病毒活跃等原因引起，可通过加强保暖、保持湿度、增强免疫、药物干预等方式缓解。

1、气温骤降

秋季昼夜温差大导致鼻黏膜血管收缩，局部防御功能减弱。建议及时增添衣物，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。

2、空气干燥

秋燥使呼吸道纤毛运动能力下降，病原体更易附着。使用加湿器维持室内湿度，每日饮水超过1500毫升有助于黏膜湿润。

3、免疫力下降

季节交替时人体免疫调节功能易紊乱。保证充足睡眠，适量补充维生素C和锌制剂，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液。

4、病毒活跃

鼻病毒、冠状病毒等病原体在秋季更易传播，可能与飞沫传播概率增加有关。出现发热咳嗽时可使用连花清瘟胶囊、奥司他韦颗粒等抗病毒药物。

秋季建议多食用百合、银耳等润肺食材，适当进行八段锦等温和运动，若症状持续3天未缓解需及时呼吸科就诊。