轻微肝炎患者需注意避免饮酒、控制脂肪摄入、规律作息、定期复查肝功能,可通过护肝药物辅助治疗。
1、戒酒:
酒精会加重肝脏代谢负担,导致肝细胞损伤加剧。患者须严格戒酒,包括含酒精饮料。
2、低脂饮食:
减少动物内脏、油炸食品摄入,选择蒸煮烹调方式。适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。
3、作息管理:
保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜。适度进行散步等低强度运动,避免过度疲劳。
4、药物干预:
可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等护肝药物,定期监测转氨酶指标。
日常注意个人卫生,避免与他人共用剃须刀等物品,每3-6个月复查超声及肝功能。