上火牙龈肿痛可通过冷敷、淡盐水漱口、调整饮食、药物缓解等方式改善。牙龈肿痛通常由饮食刺激、口腔卫生不良、牙周炎、龋齿等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于面部肿胀处,每次10分钟左右,重复多次可减轻局部充血和疼痛。
将食盐溶于温水中,每日漱口数次有助于消炎杀菌,缓解牙龈肿痛症状。
避免辛辣刺激食物,多食用绿豆汤、梨等清热降火的食物,减少对牙龈的刺激。
可遵医嘱使用甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等药物,甲硝唑针对厌氧菌感染,布洛芬缓解疼痛,阿莫西林用于细菌感染。
保持口腔清洁,使用软毛牙刷轻柔刷牙,避免过硬食物刺激牙龈肿痛部位,症状持续不缓解应及时就医检查。