轻度骨关节炎通常可以控制症状并延缓进展，治疗方法主要有减轻体重、物理治疗、药物治疗、关节保护措施。
1、减轻体重
超重会增加关节负担，通过合理饮食和适度运动减轻体重有助于缓解关节压力。
2、物理治疗
热敷、冷敷、超声波等物理疗法可以改善局部血液循环，减轻疼痛和僵硬感。
3、药物治疗
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解疼痛和改善关节功能。
4、关节保护
避免长时间站立或爬楼梯，使用辅助器具如手杖，选择低冲击运动如游泳。
建议保持规律适度的运动，注意关节保暖，均衡饮食补充钙和维生素D，定期复查评估病情变化。
