克罗恩病术后可通过适度有氧运动、核心肌群训练、柔韧性练习、低强度活动等方式逐步恢复身体功能，运动需根据个体恢复情况调整强度。
术后初期可选择步行或骑自行车等低冲击运动，每次15-20分钟，帮助改善心肺功能，避免肠道粘连。
术后4-6周后可进行平板支撑等静态训练，增强腹部肌肉力量，注意避免仰卧起坐等挤压腹腔的动作。
瑜伽或拉伸运动有助于改善关节活动度，需避免过度扭转躯干的动作，防止切口张力过大。
游泳或水中行走可利用浮力减轻关节负担，水温需保持在适宜温度，避免寒冷刺激引发肠痉挛。
术后运动应遵循循序渐进原则，避免剧烈运动和负重训练，出现腹痛或疲劳需立即停止并咨询主治医师。
