老年高血压通常无法完全治愈,但可通过长期规范管理控制病情。主要干预方式包括生活方式调整、降压药物治疗、定期监测和并发症预防。
低盐饮食、适度运动和戒烟限酒可帮助控制血压。每日钠摄入量应控制在合理范围,有氧运动每周至少进行数次。
常用降压药包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和利尿剂等。需遵医嘱长期规律服用,不可自行增减药量。
建议每日定时测量血压并记录,定期复查血脂血糖等指标。血压控制目标通常为140/90毫米汞柱以下。
高血压可能引发心脑血管疾病,需控制其他危险因素如糖尿病、高脂血症等。出现头痛眩晕等症状应及时就医。
老年高血压患者应保持规律作息,避免情绪激动,定期复诊评估治疗效果,在医生指导下调整治疗方案。