若出现过敏性鼻炎症状，可以适量吃蜂蜜、西蓝花、深海鱼、苹果等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、布地奈德等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
蜂蜜含有微量花粉成分，可能有助于机体逐渐适应过敏原，但需注意一岁以下婴幼儿禁用。
西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，能够减轻鼻腔黏膜炎症反应。
三文鱼等深海鱼含有的欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用，可缓解过敏性鼻炎症状。
苹果中的槲皮素能够抑制组胺释放，对改善打喷嚏、流涕等症状有帮助。
第二代抗组胺药，能有效缓解鼻痒、喷嚏等过敏症状，可能出现嗜睡等不良反应。
长效抗组胺药物，适用于季节性鼻炎，用药期间需避免驾驶等需集中注意力活动。
白三烯受体拮抗剂，特别适合伴有哮喘的鼻炎患者，需警惕可能出现的精神神经症状。
鼻用糖皮质激素，可显著改善鼻塞症状，长期使用需监测鼻腔黏膜状态。
过敏性鼻炎患者应保持室内清洁，定期清洗床上用品，外出时注意佩戴口罩减少花粉接触，适当锻炼增强体质。
