早晨起来口水多可能由睡眠姿势不当、口腔卫生不良、胃食管反流、口腔炎症等原因引起，可通过调整睡姿、改善口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
侧卧或俯卧可能压迫唾液腺导致分泌增多，建议调整为仰卧位并使用合适高度的枕头。
夜间细菌繁殖刺激唾液分泌，需加强睡前刷牙、使用牙线清洁，必要时用漱口水抑菌。
胃酸刺激引发反射性唾液分泌过多，可能与贲门松弛有关，常伴反酸烧心，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
牙龈炎或口腔溃疡等炎症刺激唾液腺，表现为局部红肿疼痛，需配合医生使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、阿莫西林等药物。
日常避免睡前两小时进食，减少高糖食物摄入，若持续两周未缓解或伴随吞咽困难需就诊消化内科或口腔科。
