早晨起来口干口苦可通过调整生活习惯、口腔护理、药物治疗、病因治疗等方式改善。该症状通常由夜间水分不足、口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起。
夜间睡眠时水分蒸发可能导致生理性口干，建议睡前适量饮水，保持室内湿度，避免高盐饮食加重脱水症状。
口腔细菌滋生会引发口苦，需加强早晚刷牙、使用牙线清洁，定期口腔检查排除龋齿或牙周炎等口腔疾病。
胃酸反流引起症状时可使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物调节胃肠功能，需在医生指导下根据具体病因选用。
可能与胆囊炎、肝炎等肝胆疾病有关，通常伴随右上腹痛、皮肤黄染等症状，需通过超声检查确诊后针对性进行抗感染或保肝治疗。
日常可适量食用雪梨、莲藕、银耳等滋阴生津食物，避免辛辣刺激饮品，长期症状未缓解需就医排查糖尿病等系统性疾病。
