口苦可通过调整饮食习惯、改善口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式治疗。口苦通常由口腔疾病、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、药物副作用等原因引起。
减少辛辣油腻食物摄入，避免吸烟饮酒，适当增加水分摄入有助于缓解口苦。长期高脂饮食可能诱发胆汁反流，表现为晨起口苦伴腹胀。
每日两次并使用牙线清洁，定期洗牙可改善牙龈炎导致的口苦。牙周病可能引起持续性口苦，需配合龈下刮治等专业治疗。
反流性食管炎可选用奥美拉唑等质子泵抑制剂，胆汁淤积可用熊去氧胆酸，口腔感染需使用甲硝唑等抗菌药物。
肝胆湿热证可用龙胆泻肝汤，胃热证适宜清胃散，针灸选取足三里等穴位调节消化功能。
持续口苦超过两周或伴随体重下降需就医排查糖尿病等系统性疾病，日常可饮用菊花茶等清热饮品辅助改善症状。
