早晨流鼻血可能由空气干燥、外力刺激、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过加湿环境、局部压迫、抗组胺药物、降压治疗等方式缓解。
冬季或空调房内湿度低导致鼻黏膜脆弱易裂。建议使用加湿器维持湿度,鼻腔涂抹凡士林保护黏膜。
晨起擤鼻过猛或抠鼻造成机械损伤。需纠正不良习惯,出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
过敏原刺激引发黏膜充血水肿,可能伴随打喷嚏、鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
晨间血压高峰导致毛细血管破裂,常伴头晕目眩。需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
日常多饮水,增加维生素C摄入有助于增强血管弹性,反复出血或出血量大时应及时耳鼻喉科就诊。