治疗痛风血压高有哪些方法

Question

治疗痛风血压高有哪些方法

Answer 1

治疗痛风合并高血压可通过生活方式干预、药物治疗、饮食控制、定期监测等方式综合管理。痛风与高血压常互为影响因素，需同步干预。

1、生活方式干预

保持适度运动如快走、游泳，每周至少150分钟；控制体重至BMI小于24；戒烟限酒，酒精摄入会升高血尿酸和血压。

2、药物治疗

高血压合并痛风首选氯沙坦钾或厄贝沙坦等ARB类降压药，兼具降尿酸作用；痛风急性期可用秋水仙碱、非甾体抗炎药，慢性期可用别嘌醇或非布司他。须遵医嘱联合用药。

3、饮食控制

每日钠盐摄入低于5克，限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，樱桃有助于降低尿酸。

4、定期监测

每周测量血压2-3次，每3个月检测血尿酸水平，控制目标为血压低于140/90mmHg，血尿酸低于360μmol/L。

建议采用DASH饮食模式，保证每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动诱发痛风发作，出现关节肿痛或血压波动时及时就医调整方案。