自然流产后可以洗澡，但需注意水温适宜、避免盆浴、保持清洁干燥、防止感染。
1、水温适宜
洗澡水温建议接近体温，避免过冷或过热刺激子宫收缩。淋浴时间控制在10分钟内，避免体力消耗。
2、禁止盆浴
流产后宫颈口处于开放状态，盆浴可能导致污水逆流感染。建议选择淋浴方式，直至阴道出血停止。
3、清洁护理
使用温和无刺激的沐浴产品，重点清洁会阴部位。洗后立即擦干身体，及时更换干净卫生巾。
4、观察感染
洗澡后出现发热、腹痛加剧或分泌物异味时，需警惕宫腔感染。可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素。
流产后应保持规律作息，两周内避免剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，促进子宫内膜修复。
