孕期尿频可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、药物治疗、病因治疗等方式缓解。尿频通常由子宫压迫膀胱、激素变化、尿路感染、妊娠糖尿病等原因引起。
减少睡前饮水量，白天分次少量饮水，避免摄入咖啡因饮品。生理性尿频无需特殊药物干预。
凯格尔运动可增强膀胱控制力，每日重复进行收缩训练。训练无效时可考虑使用黄酮哌酯等平滑肌松弛剂。
尿路感染需用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，妊娠糖尿病引发尿频应控制血糖。用药需严格遵医嘱。
严重子宫压迫可尝试侧卧体位缓解，病理性尿频可能与膀胱过度活动症有关，表现为尿急尿痛，可用托特罗定治疗。
建议记录排尿日记排查异常，穿着宽松衣物减轻腹部压力，若伴随发热血尿需立即产科就诊。
