孕期肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式缓解。孕期肛裂通常由便秘、激素变化、胎儿压迫、既往病史等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
增加膳食纤维摄入，每日进食西蓝花、燕麦、火龙果等富含纤维食物，饮水量不少于1500毫升。减少辛辣刺激食物摄入。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏等药物缓解疼痛和促进愈合。禁止自行使用含麝香成分药物。
建立定时排便习惯，排便时避免过度用力。便秘严重时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。
建议孕妇采取左侧卧位休息减轻直肠压力，如出现持续出血或剧烈疼痛应及时就诊肛肠科。孕期用药需严格遵循产科医生指导。
