孕期牙疼可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食结构、局部药物治疗等方式缓解。牙疼通常由激素变化、龋齿、智齿冠周炎、牙髓炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛面部，每次不超过10分钟。孕期激素水平升高可能导致牙龈敏感，冷敷能收缩血管减轻肿胀。
每日用温盐水漱口3-4次。盐水中钠离子具有渗透压作用，有助于清除食物残渣并抑制细菌繁殖，改善妊娠期牙龈炎引发的疼痛。
避免冷热酸甜刺激，选择软质食物如南瓜粥、蒸蛋。孕期钙需求增加可能导致牙釉质脱矿，减少硬物摩擦可降低牙本质敏感。
在医生指导下可使用丁香油酚棉球局部填塞，或含苯佐卡因的口腔凝胶。龋齿或牙髓炎引发的剧烈疼痛，需由口腔科医生评估后使用对胎儿安全的抗生素如阿莫西林。
建议使用软毛牙刷轻柔清洁，定期产检时同步进行口腔检查。出现持续跳痛、面部肿胀或发热时须立即就医。
