孕期血糖偏低可通过调整饮食、规律监测、适度运动和药物治疗等方式改善,通常与饮食不规律、妊娠反应、胰岛素分泌异常或妊娠糖尿病等因素有关。
少食多餐,选择低升糖指数的食物如燕麦、全麦面包,避免长时间空腹。家长需注意备好便携零食,如坚果或无糖饼干,预防突发低血糖。
每日定时检测血糖,记录波动情况。建议家长协助孕妇使用家用血糖仪,发现异常及时就医调整方案。
避免空腹运动,选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动。运动后及时补充碳水化合物,家长需陪同防止意外发生。
严重时需遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素或醋酸奥曲肽等药物。可能与胎盘激素干扰或胰岛细胞功能异常有关,表现为头晕、冷汗等症状。
保持充足睡眠,避免情绪紧张,定期产检评估胎儿发育情况。出现心慌、视物模糊等严重症状须立即就医。