盆腔坠痛可能由盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、盆腔炎盆腔炎多与细菌感染有关，表现为下腹坠痛、发热、异常分泌物增多。治疗需遵医嘱使用抗生素如头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑，并配合热敷缓解症状。
2、子宫肌瘤子宫肌瘤增大可能压迫盆腔引起坠胀感，常伴月经量增多。较小肌瘤可观察，较大肌瘤需手术切除，药物可用米非司酮、亮丙瑞林控制生长。
3、卵巢囊肿囊肿扭转或破裂会导致突发性剧痛，B超可确诊。生理性囊肿多自行消退，病理性囊肿需腹腔镜手术，药物可选桂枝茯苓胶囊辅助调理。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织刺激盆腔腹膜引发周期性疼痛，可能伴随不孕。治疗采用假孕疗法如炔诺酮，或手术清除病灶，疼痛明显可用布洛芬缓解。
日常避免久坐加重盆腔充血，经期注意保暖，急性疼痛持续需及时妇科就诊排查病因。
