盆腔坠痛主要表现为下腹沉重感、牵拉样疼痛、压迫性不适及排便排尿时的坠胀感，严重时可伴随腰骶部放射痛。
1、下腹沉重感患者常描述为下腹部像被重物压迫，久坐或站立时加重，平卧可能缓解，可能与盆腔充血或轻度炎症有关。
2、牵拉样疼痛表现为间歇性下腹韧带拉扯感，活动时明显，常见于盆腔粘连或子宫位置异常等情况。
3、压迫性不适持续性的盆腔压迫感，可能伴随尿频、里急后重等表现，需警惕盆腔肿物或子宫内膜异位症。
4、放射痛疼痛向腰骶部、大腿内侧扩散，常见于盆腔炎急性发作或卵巢囊肿扭转等急症。
建议避免久坐久站，热敷可缓解轻度不适，若持续超过3天或伴随发热、异常出血需及时妇科就诊。
