孕妇牙龈肿痛可通过口腔清洁、冷敷缓解、饮食调整、药物辅助等方式治疗。孕妇牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，每日至少两次，配合牙线清理牙缝，减少食物残渣堆积。避免用力刷牙刺激肿胀牙龈。
用干净毛巾包裹冰块外敷肿痛部位，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷可收缩血管减轻炎症反应。
增加维生素C丰富的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，避免过硬、过烫或辛辣食物刺激牙龈。保持充足水分摄入有助于口腔黏膜修复。
在医生指导下可使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，含氯己定的漱口水抑制细菌，或局部涂抹医用级蜂胶。禁止自行使用四环素类或阿司匹林。
孕妇出现持续牙龈出血、化脓或发热时应及时就诊，避免剧烈刺激牙龈，定期进行产检时同步检查口腔健康状况。
