孕妇不建议食用何首乌。何首乌可能含有蒽醌类化合物等成分，可能对胎儿发育产生潜在风险，孕期用药需严格遵医嘱。
何首乌中蒽醌类成分可能通过胎盘影响胎儿，动物实验显示其具有肝毒性，孕期应避免摄入可能损害肝脏的物质。
部分研究提示何首乌提取物在高剂量下可能干扰胚胎发育，孕期前三个月尤其需要规避不确定安全性的中药材。
何首乌的植物雌激素样作用可能打破母体内分泌平衡，增加妊娠期并发症风险，如异常子宫收缩或激素水平紊乱。
孕期营养补充可选择安全食材如黑芝麻、红枣等，若需使用中药调理，必须由中医科医师评估后开具处方药物。
孕妇饮食应以安全性为优先原则，避免自行服用中药材，所有营养补充剂使用前需咨询产科医生。
