过敏性紫癜需注意避免接触过敏原、规范用药、监测并发症及调整饮食结构，常见诱因包括感染、食物过敏、药物反应及遗传易感性。
远离已知过敏食物如海鲜、坚果，减少花粉、尘螨等环境接触，必要时进行过敏原检测。急性期需卧床休息，避免剧烈运动加重皮肤出血。
遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、糖皮质激素如泼尼松，严重者可联用免疫抑制剂如环磷酰胺。禁止自行调整剂量，需定期复查尿常规监测肾损伤。
关注腹痛、关节肿痛等表现，警惕肠套叠或肾炎。出现血尿、蛋白尿时需肾内科会诊，关节症状明显时可联合非甾体抗炎药治疗。
急性期选择低盐低脂、易消化食物如米粥、蒸蛋，逐步添加瘦肉和蔬菜。避免辛辣刺激及含人工添加剂食品，补充维生素C增强血管韧性。
日常保持皮肤清洁避免搔抓，选择棉质宽松衣物。恢复期可进行散步等低强度活动，定期随访血常规及肾功能指标。
