月子病头疼怎么治除根？

Question

月子病头疼怎么治除根？

Answer 1

月子病头疼可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解，通常与激素波动、睡眠不足、受凉或贫血等因素有关。

1. 生活调理：

保持规律作息，避免过度劳累，注意头部保暖，适当饮用红糖姜茶帮助驱寒。

2. 物理治疗：

用热毛巾敷颈部或太阳穴，轻柔按摩头部穴位，如百会穴、风池穴，每次10-15分钟。

3. 药物治疗：

贫血引起者可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片，激素相关头痛可用布洛芬缓释胶囊，受凉所致可配合正天丸。

4. 中医调理：

气血不足者可辨证使用八珍汤加减，风寒头痛可用川芎茶调散，需由中医师开具处方。

建议哺乳期用药前咨询医生，避免自行服药，同时保持心情舒畅，饮食注意补充优质蛋白和铁元素。