月经周期不规律可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经提前或延迟。建议规律作息并减少压力，医生可能开具黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
雄激素过高及胰岛素抵抗导致卵泡发育障碍，常伴随痤疮和体毛增多。需控制体重并改善胰岛素敏感性，常用药物包括二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片。
甲亢或甲减均会影响性激素合成，可能伴发心悸或乏力症状。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物。
异位内膜组织引发炎症反应，典型症状为经期剧痛和不孕。可考虑使用布洛芬缓释胶囊、戈舍瑞林注射液、地诺孕素片等药物控制病灶发展。
保持均衡饮食并适度运动有助于调节激素水平，若周期紊乱持续超过3个月或伴随异常出血，建议尽早就诊妇科检查。
