儿童拉肚子食欲不振饮食应该注意哪些

Question

儿童拉肚子食欲不振饮食应该注意哪些

Answer 1

儿童腹泻伴食欲不振时饮食需注意少量多餐、选择易消化食物、补充水分电解质、避免高糖高脂食物，可适量食用米汤、苹果泥、蒸胡萝卜、香蕉等温和食物，必要时遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。

1. 少量多餐

家长需将每日进食分为6-8次，每次给予小份量食物，减轻胃肠负担，避免一次性摄入过多加重腹泻症状。

2. 易消化食物

建议选择低渣低纤维的流质或半流质食物，如大米粥、软面条等淀粉类食物，烹饪时需彻底煮烂便于消化吸收。

3. 水分补充

家长需每2小时补充50-100毫升口服补液盐或淡盐水，观察排尿量和口腔湿润度，预防脱水引起的电解质紊乱。

4. 忌口食物

避免牛奶、果汁等高渗液体，暂停食用粗纤维蔬菜、全麦食品及油炸食品，减少肠道刺激和消化负担。

腹泻期间需密切观察儿童精神状态和尿量，若出现持续发热、血便或尿量明显减少，应立即就医评估脱水程度。