月经量减少可能由卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预等方式改善。
年龄增长或早发性卵巢功能不全可能导致雌激素分泌下降，表现为月经量逐渐减少，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素替代治疗。
内分泌紊乱引起的排卵障碍会导致月经稀发，常伴随痤疮、多毛等症状，建议在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节月经周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量锐减，可尝试使用阿司匹林肠溶片改善内膜血流，严重者需进行宫腔粘连分离术。
甲状腺激素水平异常会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，可能伴随怕冷或心悸等症状，需通过左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片调节甲状腺功能。
日常保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素，避免过度节食减肥，建议每3-6个月进行妇科超声和性激素六项检查。
