月经期腰疼腹疼可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起。
月经期前列腺素分泌增多会导致子宫平滑肌强烈收缩，引发疼痛。建议热敷下腹部，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药缓解症状。
子宫过度收缩可能压迫周围神经引起放射痛。保持腹部温暖，避免剧烈运动，必要时可使用间苯三酚、屈他维林等解痉药物。
经期盆腔血管扩张充血可能加重疼痛感。建议采取膝胸卧位缓解压力，可配合使用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等活血化瘀中成药。
异位内膜组织可能导致严重痛经，常伴有性交痛。确诊后可采用孕三烯酮、达那唑等药物抑制内膜生长，或考虑腹腔镜手术治疗。
经期注意避免生冷饮食，适量饮用姜茶，保持规律作息，疼痛持续加重或伴随异常出血建议及时妇科就诊。
