月经颜色发黑经量少可能由内分泌失调、宫寒、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。
长期熬夜或精神压力大会影响激素分泌,导致月经异常。建议保持规律作息,适当运动缓解压力,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。
经期受凉或贪食生冷会导致子宫血液循环不畅,经血氧化变黑。日常注意腹部保暖,饮用姜茶暖宫,中医可选用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊等温经散寒。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层,表现为月经量少色暗。需通过超声检查评估内膜情况,可遵医嘱使用补佳乐、芬吗通、坤泰胶囊等促进内膜修复。
该病伴随雄激素过高和排卵障碍,典型症状包括月经稀发、经色深。需结合性激素检查和B超确诊,常用达英-35、优思明、二甲双胍等药物调节代谢和月经周期。
日常避免过度节食,适量食用红枣、桂圆等补血食物,经期忌食冷饮,若症状持续超过3个月或伴随严重腹痛需及时就诊妇科。