月经推迟一周多多数情况下属于正常生理波动,可能与精神压力、作息紊乱、体重骤变、内分泌失调等因素有关。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致排卵延迟。建议通过冥想、规律运动缓解压力,无须特殊治疗。
频繁熬夜或跨时区旅行会干扰褪黑素分泌,影响月经周期。调整作息至规律状态后通常可自行恢复。
短期内体重下降超过10%可能造成促性腺激素分泌不足。需保持均衡饮食,逐步恢复适宜体重。
可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病有关,通常伴随痤疮、脱发等症状。需就医检查性激素六项和甲状腺功能,医生可能开具黄体酮胶囊、优思明等药物调节周期。
若排除妊娠后持续2-3个月周期异常,或伴随严重腹痛、异常出血时,建议妇科就诊排查器质性疾病。日常保持适度运动,避免过度节食。