肝寒的症状主要包括畏寒肢冷、胁肋隐痛、腹胀腹泻、月经不调等表现，病情发展可能由轻度不适逐渐加重至功能障碍。
肝阳不足导致气血运行不畅，表现为手脚冰凉、喜暖恶寒，可通过艾灸关元穴或饮用生姜红糖水缓解。
肝经循行部位出现持续性钝痛，遇寒加重，热敷或服用吴茱萸汤可改善症状。
肝气犯脾引起消化功能异常，常见大便溏薄、肠鸣辘辘，建议用干姜白术茯苓煎服调理。
女性可能出现经期延后、经血色暗夹血块，与肝藏血功能失调相关，需配合温经散寒中药调理。
日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，适量食用肉桂、羊肉等温补食材，症状持续或加重需及时就医辨证治疗。
