月经推迟未怀孕可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
短期内体重下降过快可能造成促卵泡激素不足，伴随头晕乏力。需逐步增加优质蛋白和碳水化合物摄入，恢复体脂率至正常水平。
与胰岛素抵抗有关，常伴痤疮多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢，或炔雌醇环丙孕酮调节激素水平。
甲减可能引起促甲状腺激素升高，伴随怕冷便秘。需检测甲状腺功能，左甲状腺素钠可替代治疗，定期复查激素水平。
保持适度运动，避免熬夜，均衡摄入含铁丰富的动物肝脏和深绿色蔬菜，持续异常建议妇科内分泌科就诊。
