月经突然变少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
长期压力或作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经量减少。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量骤减。伴随周期性腹痛，需通过宫腔镜检查确诊，可选用雌二醇地屈孕酮片、桂枝茯苓胶囊、复方益母草膏治疗。
年龄增长或卵巢早衰会导致雌激素水平下降，经量逐渐减少并可能伴潮热盗汗。需检测抗缪勒管激素，可补充戊酸雌二醇、坤泰胶囊、定坤丹等药物。
高雄激素和胰岛素抵抗可能抑制排卵，表现为月经稀发伴痤疮多毛，需通过超声和激素六项确诊。可选用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍、逍遥丸进行干预。
日常注意保暖避免受寒，适量食用红枣、桂圆、动物肝脏、黑豆等补血食物，建议每3-6个月复查妇科超声和性激素水平。
