月经前乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高导致乳腺组织充血水肿，建议避免高盐饮食并穿戴宽松内衣，疼痛明显时可短期使用布洛芬、对乙酰氨基酚或逍遥丸。
焦虑紧张会加重乳房敏感度，可通过冥想或瑜伽缓解压力，伴随失眠时可遵医嘱使用谷维素、维生素B6或疏肝解郁胶囊。
可能与内分泌紊乱有关，通常表现为周期性疼痛伴结节感，可服用乳癖消片、红金消结胶囊或桂枝茯苓丸，需定期乳腺超声复查。
常见于哺乳期细菌感染，症状包括局部红肿热痛，需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林或蒲公英颗粒，脓肿形成时需手术引流。
日常建议减少咖啡因摄入，经前一周开始补充维生素E和镁剂，持续剧烈疼痛或发现肿块需及时乳腺专科就诊。
