过敏性鼻炎患者可以适量吃西蓝花、苹果、深海鱼、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、布地奈德鼻喷雾剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻鼻腔黏膜炎症反应。
苹果含有丰富的槲皮素，这种天然抗组胺成分可以帮助缓解过敏症状。
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能改善过敏性鼻炎症状。
酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，可能间接改善过敏体质。
第二代抗组胺药，通过阻断组胺受体缓解打喷嚏、鼻痒等症状。
长效抗组胺药物，适用于季节性过敏性鼻炎的症状控制。
白三烯受体拮抗剂，特别适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。
局部用糖皮质激素，能有效减轻鼻腔炎症和充血症状。
过敏性鼻炎患者应避免接触已知过敏原，保持室内清洁，适当运动增强体质，同时注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物。
