怎么才能让颠倒的宝宝睡过来

Question

怎么才能让颠倒的宝宝睡过来。都快熬死了一直熬到天亮。。。

Answer 1

你好，宝宝睡眠颠倒是件很熬人的事情，但是得慢慢纠正。白天多带宝宝户外活动，多逗宝宝玩，晚上保持室内安静，家长们要早睡觉休息。现在宝宝才3个月，睡眠的时间也要15-16个小时。建议您多带宝宝户外活动，晒太阳，另外服用VD，到医院做个骨密度测量，看看宝宝有没有缺钙，如果缺钙及时补充。

Answer 2

白天多与孩子游戏、作被动操、户外活动，慢慢将睡眠习惯调整过来。宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，应该坚持补充鱼肝油和钙剂，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙。

Answer 3

宝宝晚上醒来有什么不适的吗？作息，喂食都要按时间来调整他，让他慢慢形成一个习惯、宝宝还小，他的生活习惯也是要你大人来调整的，尽量按你大人的生活习惯来调整他，多锻炼他就养成了一个好习惯。