月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式治疗。月经量少通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充铁元素和优质蛋白，有助于改善因营养不良或压力导致的月经量少。
月经量少可能与子宫内膜薄、卵巢功能下降等因素有关，通常表现为周期延长、经色淡红。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节。
月经量少可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素有关，通常伴随痤疮、多毛。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、溴隐亭等激素类药物。
气血不足或肾虚型月经量少可尝试艾灸关元穴，服用四物汤、益母草膏等中成药，配合针灸治疗改善子宫血液循环。
建议记录月经周期变化，避免生冷饮食，适当进行瑜伽等舒缓运动，若持续3个月经周期异常需及时就医检查激素水平。
