若出现过敏性鼻炎流鼻涕情况，可以适量吃蜂蜜、生姜、西蓝花、金针菇等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、布地奈德鼻喷雾剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
蜂蜜具有润肺止咳作用，可能有助于缓解鼻腔干燥刺激，但需注意一岁以下婴儿禁用。
生姜含姜辣素可促进鼻腔血液循环，减轻黏膜水肿，建议切片煮水饮用。
西蓝花富含维生素C和槲皮素，具有抗炎作用，可清炒或焯水凉拌食用。
金针菇含多糖成分可能调节免疫功能，建议煲汤或涮煮，避免油炸等高脂烹饪方式。
第二代抗组胺药，通过阻断H1受体缓解打喷嚏、流涕症状，可能出现嗜睡副作用。
长效抗组胺药物，对季节性过敏性鼻炎效果显著，肝肾功能不全者需慎用。
白三烯受体拮抗剂，适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者，需整片吞服不可咀嚼。
局部用糖皮质激素，直接作用于鼻腔黏膜减轻炎症，使用前需摇匀瓶体。
日常需保持室内清洁，定期清洗空调滤网，外出佩戴口罩隔离花粉等过敏原，避免用力擤鼻以防引发中耳炎。
