月子里便秘出血肛门疼怎么办

Question

月子里便秘出血肛门疼怎么办

Answer 1

月子里便秘出血肛门疼可通过调整饮食、增加活动、温水坐浴、使用缓泻剂等方式缓解。该症状通常由产后胃肠功能减弱、膳食纤维摄入不足、痔疮发作、肛裂等原因引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、燕麦、火龙果，每日饮水超过1500毫升，有助于软化粪便。

2、增加活动

在体力允许情况下进行凯格尔运动或室内散步，促进胃肠蠕动，每次10-15分钟，每日2-3次。

3、温水坐浴

使用38-40℃温水每日坐浴2次，每次10分钟，可缓解肛门括约肌痉挛，减轻痔疮水肿。

4、使用缓泻剂

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物可短期使用，需在医生指导下选择，避免形成药物依赖。

建议哺乳期避免用力排便，出现持续出血或剧烈疼痛时应及时就诊肛肠科，排除严重痔疮或肛周脓肿。