月经量极少可能由内分泌失调、营养不良、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等原因引起，可通过激素治疗、营养补充、药物调理、手术修复等方式改善。
长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经量减少。建议调整作息并减少压力，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
过度节食或贫血会造成子宫内膜生长不足。需增加优质蛋白和铁元素摄入，严重者可补充硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、复方三维亚铁口服溶液等铁剂。
高雄激素血症与胰岛素抵抗可能抑制排卵，常伴痤疮和体毛增多。可服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片等药物改善代谢异常。
多次人工流产或宫腔感染易导致宫腔粘连，可能出现周期性腹痛。需行宫腔镜粘连分离术，术后使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装促进内膜修复。
日常保持均衡饮食，适量补充豆制品和深色蔬菜，避免剧烈运动加重贫血症状，建议定期妇科检查监测子宫内膜状态。
