月经老不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、抗凝治疗等方式干预。
长期熬夜或压力过大可能导致激素分泌紊乱，表现为经期延长或淋漓不尽。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
肌瘤增大可能影响子宫收缩功能，常伴随经量增多和下腹坠胀。超声检查可确诊，较小肌瘤可用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊控制，较大肌瘤需行肌瘤剔除术。
息肉增生阻碍内膜正常脱落，易导致经间期出血。宫腔镜检查是金标准，药物可选左炔诺孕酮宫内缓释系统，顽固性息肉需接受宫腔镜电切术。
血小板减少或凝血因子缺乏会延长出血时间，可能伴有皮下瘀斑。需完善凝血四项检查，维生素K1注射液、氨甲环酸片、人凝血因子VIII可改善症状。
日常避免剧烈运动，增加动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入，出血超过两周或伴头晕乏力应及时妇科就诊。
