外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴湿疹、过敏反应、糖尿病等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、避免刺激物、控制血糖等方式缓解。
细菌性阴道病或霉菌性阴道炎可能导致分泌物刺激外阴，表现为瘙痒伴豆腐渣样白带。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、氟康唑胶囊等药物，同时保持会阴清洁干燥。
经期卫生巾材质过敏或局部潮湿可能引发湿疹样改变，出现红斑伴剧烈瘙痒。建议更换纯棉卫生巾，局部涂抹氢化可的松软膏，避免抓挠刺激。
接触洗衣液、沐浴露等化学物质可能导致接触性皮炎，表现为瘙痒伴灼热感。立即停用可疑产品，用温水清洗，必要时口服氯雷他定片抗过敏。
血糖控制不佳易继发真菌感染，造成顽固性外阴瘙痒。需监测血糖水平，使用格列本脲控制血糖，配合酮康唑乳膏局部抗真菌治疗。
穿着透气棉质内裤，月经期间每2-3小时更换卫生巾，避免使用香皂清洗外阴。若症状持续超过3天或出现分泌物异常，建议妇科就诊。
