老人高血压治疗

Question

老人高血压治疗

Answer 1

老人高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、动脉硬化、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；保持规律有氧运动如快走或太极拳；戒烟限酒。

2、降压药物治疗

常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据合并症调整，可能与动脉粥样硬化、肾功能异常等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。

3、中医调理

采用天麻钩藤饮等平肝潜阳方剂，配合耳穴压豆疗法；避免情绪激动；保证充足睡眠。

4、定期监测

每日早晚测量血压并记录；每3个月检查血脂血糖；每年评估心肾功能；根据血压控制情况调整治疗方案。

建议保持清淡饮食，适量食用芹菜、黑木耳等辅助降压食材，避免剧烈运动和情绪波动，遵医嘱规范用药并定期复诊。