月经呈黑褐色可能由激素水平波动、经血滞留、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
精神压力或作息紊乱可能导致雌激素分泌异常，使经血氧化时间延长。建议保持规律作息，适当补充豆制品调节激素，严重者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
久坐或子宫后倾可能导致经血排出不畅，在宫腔停留时间过长。日常可进行温和腰腹运动促进循环，若伴随痛经可考虑使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、桂枝茯苓胶囊等药物。
可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴有进行性痛经。腹腔镜是主要诊断手段，药物可选醋酸亮丙瑞林、戈舍瑞林缓释植入剂、地诺孕素片等控制病灶发展。
多由细菌感染引发，可能伴随下腹坠痛和发热。需进行病原体检测，抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑片、多西环素片等是基础治疗方案，急性期建议住院治疗。
经期注意避免生冷饮食，适量饮用姜茶或红糖水，持续异常出血或疼痛加剧需及时妇科就诊。
