月经不正常可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、药物调理、手术干预等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致激素分泌失衡，表现为周期紊乱或经量异常。建议调整作息并遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
雄激素过高引发排卵障碍，伴随痤疮或体毛增多。需通过口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）、胰岛素增敏剂（如二甲双胍）及促排卵药物干预。
雌激素水平过高刺激肌瘤生长，导致经期延长或大量出血。可选用米非司酮片缩小子宫肌瘤，严重时需行肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术。
甲亢或甲减均会影响月经周期，常伴心悸或体重波动。需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行针对性治疗。
保持规律运动与均衡饮食，避免过度节食，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查。
