月经不调量多可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常由内分泌紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,减少高脂肪高糖食物摄入,适当补充富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜等,有助于缓解功能性月经量多。
内分泌紊乱可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节周期;子宫肌瘤引起的月经过多可使用氨甲环酸片、布洛芬缓释胶囊等控制出血,必要时联合促性腺激素释放激素类似物。
气血两虚型可选用乌鸡白凤丸,血热型适用宫血宁胶囊,血瘀型可用桂枝茯苓丸,需经中医辨证后选择合适方剂配合针灸治疗。
对于药物治疗无效的子宫肌瘤或内膜息肉可考虑宫腔镜切除术,严重子宫内膜增生可行子宫内膜切除术,恶性病变需根据情况选择根治性手术。
建议记录月经周期和出血量变化,避免剧烈运动加重出血,若出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过7天应及时就医复查。