月经不调可在医生指导下服用乌鸡白凤丸调理，适用于气血两虚型月经紊乱，还可遵医嘱使用益母草颗粒、当归丸、定坤丹等中成药。月经不调可能与内分泌失调、妇科炎症、精神压力、子宫病变等因素有关。
长期熬夜或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为周期不规律或经量异常。建议调整作息并均衡饮食，必要时医生可能开具雌孕激素类药物。
盆腔炎或阴道炎可能干扰子宫内膜正常脱落，常伴有腹痛或异常分泌物。需进行抗感染治疗，如妇科千金片、金刚藤胶囊等。
焦虑抑郁等情绪问题可能通过下丘脑影响月经周期。可通过心理咨询和规律运动缓解，严重时需配合疏肝解郁类中药。
子宫肌瘤或腺肌症可能导致经期延长，通常伴随痛经或贫血。需超声检查确诊，医生可能建议桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。
日常保持适度运动及均衡饮食，避免生冷刺激食物，记录月经周期变化及时复诊调整用药方案。
